我是一名在梅州市工作的白领，最近几天总是感觉身体不太对劲。起初只是低烧37.5度，喉咙有轻微的异物感，但我并没有太在意，认为可能是感冒引起的。然而，随着时间的推移，我的症状并没有好转，反而有所加重。我开始感到焦虑和不安，担心自己可能患上了什么严重的疾病。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了在线问诊的方式，通过京东互联网医院联系了一位医生。医生详细询问了我的症状，并查看了我提供的血常规报告。虽然验血结果显示问题不大，但医生仍然建议我去医院做进一步的检查，以排除其他可能的疾病。

我按照医生的建议，去医院做了胸片和胸部CT检查。结果显示，我并没有患上什么严重的疾病，只是因为肾虚体质引起的免疫力下降所致。医生告诉我，肾虚体质的人容易出现低烧、喉咙不适等症状，并且需要注意调理和保养自己的身体。

在医生的指导下，我开始了针对肾虚体质的调理。首先，我改变了自己的生活习惯，保证充足的睡眠和适当的运动。其次，我调整了饮食结构，多吃一些补肾的食物，如黑豆、核桃等。最后，我也开始尝试一些中药调理，例如六味地黄丸和金匮肾气丸等。

经过一段时间的调理，我的身体状况明显改善，低烧和喉咙不适的症状也消失了。我深刻体会到，肾虚体质并不可怕，只要我们注意调理和保养自己的身体，就可以避免许多不必要的疾病和痛苦。