我从小就对自己的身体很在意，尤其是头发。可自从去年开始，我的头发就像秋天的落叶一样，越来越稀疏。起初我并没有太在意，直到有一天我照镜子时，发现自己的头顶已经露出了大片的头皮。那种恐慌和无助感是无法用语言形容的。我开始四处寻找答案，问遍了所有的亲戚朋友，甚至在网上也查阅了大量的资料。终于，我找到了一个可能的原因——长时间手淫导致的肾虚型脱发。

我决定去医院看医生，希望能找到解决办法。由于疫情的原因，我选择了在线问诊。医生很专业，先是让我拍了头部的照片，然后详细询问了我的症状和生活习惯。最后，医生告诉我，我的脱发可能是雄激素性脱发，而不是手淫导致的肾虚型脱发。听到这个消息，我既松了一口气，又有些失望。毕竟，我曾经幻想过通过改变生活习惯就能解决问题的美好愿景。

医生给我开了非那雄胺片和5%米诺地尔，告诉我要坚持使用至少6个月以上才能看到效果。同时，医生还建议我注意生活习惯，避免熬夜、减少压力等。虽然我知道这条路可能会很漫长，但我还是决定要走下去。毕竟，头发对我来说太重要了。