11岁儿童游泳后小腿肌肉痛怎么办?-广州市肌肉疼痛推荐专家

我从来没有想过,一个简单的游泳活动会让我的儿子陷入如此的痛苦。昨天晚上,他兴高采烈地去了游泳池,享受着水中的乐趣。然而,第二天早上,他醒来时小腿肌肉疼痛难忍,仿佛被无形的力量紧紧束缚着。作为一名关心孩子健康的母亲,我立即开始了线上问诊的旅程。

在京东互联网医院的平台上,我找到了一个专业的医生,向他描述了我儿子的症状。医生告诉我,这种疼痛很可能是由于乳酸堆积引起的,常见于剧烈运动后。他的建议是使用布洛芬混悬液来缓解疼痛,并且强调了冷敷的重要性,避免热敷和按摩,因为这些方法可能会加剧疼痛。

我按照医生的建议进行了处理,给儿子喝了布洛芬混悬液,并用冰袋冷敷他的小腿。几天后,儿子的疼痛逐渐减轻,恢复了正常的活动能力。这个经历让我深刻认识到,线上问诊不仅可以节省时间和精力,还能提供专业的医疗建议和指导,帮助我们更好地照顾家人的健康。

乳酸堆积引起的肌肉疼痛就医指南 常见症状 乳酸堆积引起的肌肉疼痛通常在剧烈运动后出现,尤其是在未充分热身或过度使用某些肌肉群的情况下。疼痛可能会持续数天,影响日常活动。 推荐科室 运动医学科或康复科 调理要点 1. 使用布洛芬混悬液等非甾体抗炎药物缓解疼痛和炎症。 2. 冷敷受影响的区域,避免热敷和按摩。 3. 适当休息,避免过度使用受影响的肌肉群。 4. 在日常生活中,注意热身和拉伸,预防乳酸堆积引起的肌肉疼痛。 5. 如果疼痛持续或加重,应及时就医,排除其他可能的健康问题。
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