后腰和背部长了两个痣，五年以上了，没啥变化，需要处理吗？-福州市痣推荐专家

我曾经被一对长在后腰和背部的痣困扰了很久。它们就像两个小黑点，静静地躺在我的皮肤上，五年以上了，没啥变化。起初，我并没有太在意它们，直到有一天我在网上看到了一篇文章，讲述了痣恶变的风险。从那以后，我开始变得焦虑和恐惧，总是担心这些痣会变成癌症。

我试图在网上寻找答案，但每个网站都有不同的说法，有的说需要切除，有的说不用担心。这种矛盾的信息让我更加困惑和害怕。我甚至开始避免去看医生，害怕他们会告诉我坏消息。

直到有一天，我鼓起勇气，决定去看医生。我选择了京东互联网医院，通过线上问诊的方式与医生进行了交流。医生问了我很多问题，包括痣的颜色、边缘、位置等等。然后，他告诉我，这两个痣目前看起来是正常的，不需要处理，也不需要担心恶变的风险。

听到医生的诊断，我感到了一种前所未有的轻松和释放。原来，我只是自己吓唬自己而已。医生还告诉我，如果痣出现了迅速增大、发痒、疼痛等异常情况，才需要去医院就诊。否则，就可以先观察，定期复查。

这次经历让我深刻体会到，面对健康问题，我们不能只依赖网络上的信息，而应该寻求专业医生的帮助。同时，也要学会控制自己的焦虑情绪，不要让恐惧和担忧占据我们的生活。