胳膊上长了个小疙瘩，周围也起了一些小的，怎么办？-西城区神经性皮炎推荐专家

我从小就有一个坏习惯，喜欢挠自己的皮肤。尤其是在紧张或者焦虑的时候，总是忍不住去抓。最近，我的胳膊上长了一个小疙瘩，周围也起了一些小的。起初，我并没有太在意，认为可能是被蚊子咬了或者是皮肤过敏。但是，随着时间的推移，这些小疙瘩越来越多，越来越痒，甚至开始裂开。我的心情变得越来越焦虑，总是担心这到底是什么病，会不会传染给别人。

我决定去看医生，但由于工作繁忙，没法抽出时间去医院。于是，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个皮肤科医生。医生问我平时是否经常挠这个地方，我说是的，并且还告诉医生我经常捏它。医生听完我的描述后，认为这可能是神经性皮炎，建议我控制住手不要碰，外用吡美莫司软膏。

我按照医生的建议使用了药膏，果然效果很好。疙瘩逐渐消退，皮肤也变得光滑起来。医生还提醒我，在涂药前先涂一层护肤霜，这样可以更好地吸收药物。整个治疗过程非常顺利，既省时又省力。