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孕期核医学科检查担忧,产后焦虑如何缓解?

孕期核医学科检查担忧,产后焦虑如何缓解?
发表人:数字健康领航者

我是一名新晋妈妈,怀孕期间在有核医学科的医院进行产检,总是担心遇到做核医学检查的病人,会影响宝宝的健康。即使问了很多专家,他们都说偶尔遇到没关系,但我仍然放不下心。宝宝出生后,我的焦虑并没有减轻,反而加重了。每天晚上,我都睡不踏实,脑海里总是浮现出各种关于宝宝健康的担忧,甚至开始恐惧和暴躁。

我知道自己需要帮助,于是决定寻求专业的精神科医生的建议。通过京东互联网医院的线上问诊服务,我与一位精神科医生进行了深入的交流。医生耐心地听取了我的问题,并进行了详细的评估和诊断。最终,医生告诉我,我可能患有产后抑郁症,并建议我尽快去线下精神心理科就诊,进行药物干预和心理治疗。

我开始接受治疗,并逐渐恢复了正常的生活和情绪。现在,我可以安心地照顾我的宝宝,享受母爱的快乐。感谢京东互联网医院和专业的医生们,他们帮助我走出了困境,找回了自我。

产后抑郁症就医指南 常见症状 产后抑郁症的常见症状包括持续的低落情绪、失去兴趣、睡眠障碍、食欲改变、体重变化、疲劳、注意力和集中力下降、自我价值感降低等。这些症状可能会影响日常生活和工作,甚至危及生命安全。 推荐科室 精神心理科 调理要点 1. 寻求专业的精神科医生的帮助,进行药物干预和心理治疗。 2. 建立良好的生活习惯,包括规律的作息时间、健康的饮食和适量的运动。 3. 加强社交支持,和家人、朋友或支持小组分享自己的感受和经历。 4. 学习放松技巧,如深呼吸、冥想或瑜伽,帮助缓解焦虑和压力。 5. 如果需要,可以考虑使用抗抑郁药物来改善症状,但必须在医生的指导下使用。

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