宝宝三岁不长肉不长个，晚上翻来覆去睡不好，白天没精神怎么调理？-渝中区消化不良推荐专家

我是小明的妈妈，最近我非常担心小明的健康问题。小明今年三岁了，但他似乎一直不怎么长肉不长个。虽然他不挑食，很爱吃，但每次一吃多一点就晚上翻来覆去睡不好，感觉睡眠一直不深。白天他也总是没精神，不像其他孩子那样活蹦乱跳的，动不动就要抱。这种情况让我非常焦虑和困扰。

我决定寻求专业医生的帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生告诉我，小明可能有一点胃肠功能的紊乱，因为他大便原来不太好。医生建议我们给他多吃一些蔬菜水果类的食物，并且可以给他吃点胃蛋白酶帮助消化一下蛋白质。同时，医生也提醒我要注意小明的睡眠习惯，尽量让他在晚上9点之后保持家里环境的安静，让他习惯性地入睡。

经过一段时间的调理，小明的症状有所改善。他的大便情况好转了，睡眠质量也提高了。虽然他还是很爱吃，但我现在知道如何更好地照顾他了。感谢京东互联网医院和专业的医生们，他们的帮助让我重新找回了平静和信心。