两地分居，性生活不规律，早泄阳痿怎么办？-郑州市肾阳虚推荐专家

我一直以为自己是正常的，直到那一天我和女友在一起时，才发现我已经不行了。我们两地分居，见面的时间很少，每次在一起也只有两三天。起初我并没有太在意，毕竟我们都很忙。但是随着时间的推移，我开始注意到自己的问题了。每次在一起，我都很兴奋，但是一会儿就软了下来。有时候甚至还没开始就结束了。我感到非常沮丧和无助，不知道该怎么办。

我开始频繁地手淫，希望能解决问题。然而，情况并没有好转。反而，我的手淫时间也越来越短，两三分钟就射了。我知道这不是正常的，但我不知道该怎么办。于是我开始上网查找相关信息，希望能找到解决方案。最后，我在京东互联网医院上找到了一个男科医生，决定向他求助。

医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、性生活频率、手淫习惯等等。他告诉我，我可能是因为过度手淫导致的肾阳虚，引起了早泄和阳痿。他开了一些药给我，并告诉我要注意生活习惯，少熬夜，少抽烟喝酒，多锻炼身体。同时，他也提醒我要克制手淫，避免再次伤害自己的身体。

我按照医生的建议去做，逐渐恢复了正常的性生活。虽然这段经历让我很难过，但我也从中学到了很多。首先，健康比什么都重要。其次，及时寻求专业帮助是非常必要的。最后，生活习惯的改变可以带来巨大的变化。