脚后跟隐隐作痛,影响走路,需要医生帮助-西城区跟腱止点炎推荐专家

我是一名小说家,平日里总是埋头写作,很少运动。然而,最近我开始尝试早晨跑步,希望能改善自己的健康状况。起初,跑步给了我前所未有的活力和清醒感。但是,两个月前的一天,我在运动前发现脚后跟隐隐作痛。尽管跑了一会儿后疼痛消失了,但我并没有太在意,继续坚持跑步。直到疼痛开始影响我的日常生活,才意识到问题的严重性。

我尝试了贴膏药和少走路的方法,症状有所缓解,但只要一增加运动量或走路距离,疼痛就会再次出现。这种情况让我感到非常焦虑和无助,因为我担心这可能是某种严重的健康问题。

在西城区的一家互联网医院,我通过线上问诊的方式联系了一位医生。医生告诉我,我的症状很可能是跟腱止点炎,而不是肾虚引起的。这种炎症通常是由于过度使用或不适当的运动引起的。医生建议我停止跑跳,减少走路,并穿带跟的鞋子。同时,他开具了外用药物的处方,并推荐我晚上热水泡脚和局部按摩15分钟以缓解疼痛。

我对医生的建议非常感激,并决定遵循他的治疗方案。同时,我也向医生询问了我妻子站久了脚后跟会痛的问题。医生解释说,这可能与跟负重多有关,建议佩戴足跟硅胶垫来缓解压力。听完医生的解释,我感到非常安心和放心,因为我知道我们都在正确的轨道上进行治疗和预防。

跟腱止点炎就医指南 常见症状 跟腱止点炎的常见症状包括脚后跟疼痛、肿胀和僵硬感。这种炎症通常是由于过度使用或不适当的运动引起的,例如长时间站立、跑步或跳跃等活动。 推荐科室 如果您怀疑自己患有跟腱止点炎,建议就诊于骨科或运动医学科室。 调理要点 1. 休息和避免过度使用受影响的脚部; 2. 使用冰敷或热敷来缓解疼痛和肿胀; 3. 穿着合适的鞋子,例如带跟的鞋子; 4. 进行物理治疗,包括按摩和牵引; 5. 如果需要,可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)来减轻疼痛和炎症。
推荐医生列表
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李海 三甲 可处方
上海交通大学医学院附属新华医院 小儿骨科
好评100% | 接诊量91
擅长:1. 儿童四肢复杂畸形及骨折创伤的诊治: 婴幼儿、儿童髋关节发育不良、髋关节脱位早期规范化保守及手术治疗 大龄儿童/青少年髋关节发育不良保髋手术治疗 股骨头坏死(Perthes病)保守及手术治疗 髋内翻、股骨头骨骺滑脱手术治疗 儿童四肢关节骨折的保守及微创治疗 儿童四肢创伤后畸形的矫正治疗 儿童良恶性骨肿瘤手术治疗 儿童先天性肌性斜颈、脑瘫后遗症、先天性马蹄内翻足、膝内外翻、扳机指、多并指(趾)畸形的矫治 儿童骨与关节感染的手术治疗 2. 青少年儿童运动病损及关节镜治疗: 青少年儿童髌骨脱位、半月板损伤、儿童盘状半月板、膝关节前后交叉韧带损伤、髁间嵴骨折等运动损伤的关节镜治疗; 膝关节剥脱性骨软骨炎的保守及关节镜手术治疗; 青少年儿童下肢骨骺炎的保守治疗; 青少年儿童踝关节、肩关节、髋关节滑膜、软骨病损的关节镜治疗; 青少年儿童慢性滑膜炎(JIA)的关节镜治疗;
¥80.0
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郭文 三甲 不可处方
泰州市人民医院 小儿骨科
擅长:儿童不是缩小版的成人儿童及青少年的骨科系统疾病有其独特之处,不能照搬成人的治疗方案特色技术一:儿童及青少年四肢骨折的微创治疗,零切开、闭合复位克氏针固定治疗肱骨髁上骨折,弹性髓内钉微创技术治疗儿童四肢长骨骨折。特色技术二:儿童及青少年良、恶性骨与软组织肿瘤的综合治疗。例如,应用弹性髓内钉减压引流+病灶内注射激素及硫酸钙治疗四肢长骨骨囊肿;应用病灶刮除+电刀烧灼+无水乙醇灭活+植骨术+弹性髓内钉技术治疗四肢长骨动脉瘤样骨囊肿;采用术前新辅助化疗+瘤段切除+肿瘤假体置换+术后化疗的综合疗法进行儿童四肢恶性骨肿瘤的保肢治疗。特色技术三:儿童及青少年运动系统畸形的矫正,包括1、发育性髋关节发育不良(DDH)的个体化治疗;2、儿童股骨头无菌性坏死的保守和手术治疗;3、儿童及青少年内外八字脚、下肢内外翻畸形、脊柱侧弯畸形的定制型支具矫正治疗;4、儿童及青少年先天性及后天性四肢畸形的个性化治疗,包括病理性儿童下肢内外翻畸形的8字钢板骨骺阻滞术微创治疗、Ilizarov技术截骨矫形治疗;肘内外翻畸形的截骨矫形治疗;应用Ilizarov肢体延长技术治疗儿童及青少年各种原因导致的肢体不等长。4、应用Ponseti石膏技术及微创跟腱手术矫正小儿及青少年先天性马蹄内翻足畸形。特色技术四:小儿关节镜技术。采用小儿关节镜技术为难复性先天性髋关节脱位患儿进行关节清理辅助复位、关节内骨骺骨折的关节镜下辅助复位、关节镜下肌性斜颈微创治疗、儿童膝关节滑膜活检及清扫、小儿关节剥脱性骨软骨炎的关节镜下治疗等。
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陈有荣 三甲 不可处方
北京大学第三医院 关节科
擅长:关节镜及微创手术治疗膝、踝关节疾病,包括但不限于膝关节前、后交叉韧带断裂,交叉韧带重建术后再断裂,髌骨脱位,膝关节内、外侧副韧带损伤,半月板、软骨及骨软骨损伤,髌韧带断裂、股四头肌腱断裂、胫骨结节撕脱骨折等伸膝装置损伤、膝关节联合损伤、髌腱末端病,胫骨结节骨骺炎,剥脱性骨软骨炎,膝关节退行性骨关节炎、膝关节滑膜疾病、关节内肿物及粘连,膝关节周围肌肉损伤,各类膝关节疼痛;踝关节扭伤、跟腱断裂等。
¥90.0
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吴疆 三甲 可处方
天津市天津医院 关节科
好评100% | 接诊量1
擅长:膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,髋关节运动损伤的微创治疗!
¥20.0
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