我曾经是一个健康、活泼的年轻人，但随着时间的推移，我的生活方式开始变得不健康。十年的手淫史，让我陷入了一个困扰的漩涡。每当我和伴侣亲热时，总是很快就结束了。这种情况让我感到非常沮丧和无助。我尝试过各种方法来解决这个问题，包括服用盐酸达伯西汀，但效果并不理想。我的夜尿频繁也开始困扰我，几乎每天都要起床一到两次，早上六七点的时候就会尿涨。这一切让我感到非常焦虑和窘迫。

在一个偶然的机会下，我了解到了京东互联网医院。通过这个平台，我找到了赵医生。赵医生非常专业和耐心，详细地询问了我的病情，并给出了针对性的治疗方案。他告诉我，我的问题主要是由于肾虚和脾虚湿热引起的。赵医生开了一些中药给我，并给出了一些生活治疗建议，包括避免辛辣刺激的食物、适当运动和规律性生活等。

在赵医生的指导下，我开始了我的康复之路。每天按时服用中药，遵循赵医生的生活治疗建议，我的情况开始有所改善。夜尿频繁的症状减轻了，性生活也变得更加持久和满意。我非常感谢赵医生和京东互联网医院，他们帮助我找回了自信和健康。