我从来没有想过，一个简单的嗓子不舒服会让我陷入如此的困扰。起初，我只是觉得嗓子有点干燥，偶尔会清嗓子。然而，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至开始影响我的日常生活。我试图忽视它，希望它只是暂时的。但是，情况并没有好转，反而越来越糟。我开始深呼吸，频率越来越高，几秒钟一次。这种感觉就像有一只无形的手在我胸口上压着，让我喘不过气来。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院，我与一位医生进行了在线咨询。医生非常耐心地听取了我的描述，并详细询问了我的症状。他们告诉我，我的情况可能与抽动症有关，但也不能排除其他可能性。医生建议我去医院进行进一步检查，包括心肌酶谱和心电图，以排除器质性疾病的可能性。

在医生的指导下，我进行了一系列的检查和治疗。医生开了清热解毒药和西替利嗪，并建议我多喝水和进行盐水雾化。同时，医生也提醒我要注意情绪管理，避免紧张和焦虑，因为抽动症与情绪有关。经过一段时间的治疗和调理，我的症状有所缓解，深呼吸的频率也减少了。

这次经历让我深刻地体会到，健康是最宝贵的财富。即使是看似微不足道的症状，也不能忽视。及时寻求专业的医疗帮助，遵循医生的建议进行治疗和调理，才能真正地保护自己的健康。