最近两个星期连续长痘，反复不消，怎么办？-铜陵市痤疮推荐专家

我从小就有痘痘，但最近两个星期连续长痘，反复不消，真的很烦恼。每天早上醒来，镜子里的自己都让我心情低落。我的皮肤状态影响了我的日常生活和工作，甚至连约会都变得不自信。于是我决定寻求专业的帮助。

我在铜陵市的一家医院挂了号，通过线上问诊的方式，和一位经验丰富的皮肤科医生进行了交流。医生详细询问了我的饮食习惯、生活作息和使用的护肤品，并告知我这是典型的痤疮症状。医生建议我少吃高糖饮食和奶制品，多吃蔬菜、水果和粗粮，避免熬夜和暴晒，保持心情舒畅，注意缓解压力，避免焦虑等不良情绪。同时，医生推荐了口服米诺环素胶囊和外用夫西地酸乳膏、阿达帕林凝胶的治疗方案。医生还特别强调了不要扣挤痘痘，以免加重感染甚至留下疤痕。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式和治疗计划。虽然一开始有些不适应，但随着时间的推移，我的皮肤状态逐渐改善。现在，我已经恢复了自信，重新找回了生活的乐趣。