我是一名45岁的男性，两年前开始出现心脏不适的症状。每当我稍微用力，胸口就会感到闷痛，头晕目眩，甚至有时会出现心绞痛的感觉。这些症状让我非常恐惧，担心自己可能患上了冠心病。

我曾经去过多家医院做检查，包括心电图、血液检查和冠脉CTA等，但每次医生都告诉我没有问题。然而，我的症状并没有减轻，反而日益加重。我的生活质量受到了极大的影响，无法正常工作和生活。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号并选择了心血管内科的专家进行咨询。医生详细询问了我的症状、生活习惯和既往病史，并建议我去做进一步的检查，包括心脏彩超和24小时动态心电图监测。

通过这些检查，医生发现我的心脏功能并没有问题，但我的心率不稳定，可能与焦虑和压力有关。医生建议我采取一些放松和调节心态的方法，例如深呼吸、瑜伽和冥想等，并开具了一些帮助我改善睡眠和缓解焦虑的药物。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上我都会进行30分钟的瑜伽练习，晚上则会听一些轻松的音乐来帮助入睡。同时，我也开始学习如何管理压力和焦虑，例如通过写日记和与朋友交流来释放负面情绪。

几个月后，我的症状明显减轻了。虽然偶尔还会有心脏不适的感觉，但已经不再像之前那样频繁和严重。我非常感谢京东互联网医院的在线问诊服务，它让我找到了正确的治疗方向，并帮助我恢复了健康和生活的乐趣。