我曾经是一个被强迫症折磨的人。每天都在与自己的思维作斗争，无法集中精力，生活质量大打折扣。2018年，我在武汉精神卫生中心接受了治疗，开始服用兰释和博思清。六年过去了，我的状态有了很大的改善，强迫思维已经不再困扰我。但是，我仍然感到情绪不稳定，特别是在恋爱中，总是内耗。这种情况让我很困扰，于是我决定寻求医生的帮助。

我联系了我的医生，向他描述了我的情况。他建议我继续服用兰释，并逐渐减少剂量。同时，他也建议我进行心理咨询，以解决我在恋爱中的内耗问题。我按照他的建议，开始了减药的过程，并且也开始了心理咨询。经过一段时间的努力，我的情绪逐渐稳定下来，内耗也减少了很多。

在这个过程中，我深刻体会到，强迫症不仅仅是药物可以解决的，心理咨询同样重要。同时，减药也需要谨慎，不能过快。感谢我的医生，他的专业指导和耐心帮助让我走出了强迫症的阴影。