我是一个普通的上班族，平时工作压力大，生活节奏快。最近一段时间，我开始感到身体不适，血压有时低，睡眠质量也很差。每天早上起床时，我的血压会升高到140/75，但过了两小时就恢复正常。医生说这不是高血压，但我仍然感到心脏不舒服，尤其是在血压低的时候。我的睡眠质量也很差，深睡时间只有1小时以上，总共睡眠时间也只有5小时左右，经常在凌晨4点多醒来。这种情况让我非常焦虑和窘迫，担心自己会患上严重的疾病。

在一次偶然的机会下，我通过京东互联网医院与一位医生进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并建议我先改善睡眠质量。经过一段时间的调整，我的睡眠质量有所改善，血压也趋于稳定。医生还建议我查一下心脏，如果有心肌功能差的情况，可能需要用药治疗。现在，我正在积极调整自己的生活方式，希望能够早日恢复健康。