手心脚心出虚汗、手淫频繁导致勃起障碍，如何治疗？-武汉市肾虚遗精盗汗推荐专家

我一直以来都很注重自己的身体健康，但最近却遇到了一个让我非常尴尬和困扰的问题。我的手心和脚心总是出虚汗，尤其是在性生活中，这种情况更为明显。同时，由于工作压力大和个人原因，我开始频繁地手淫，导致现在出现了勃起障碍、硬度不够、勃起时间短等问题。我感到非常焦虑和无助，甚至开始避免与女朋友的亲密接触，担心自己无法满足她。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了在线问诊的方式，通过京东互联网医院联系了一位男科专家。医生非常耐心地听取了我的问题，并进行了详细的询问和分析。他告诉我，我的问题可能与长期的不良生活习惯和过度手淫有关，建议我进行中西医结合治疗，并改善生活方式。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。首先，我停止了频繁手淫的习惯，并尽量避免过度刺激。其次，我调整了自己的作息时间，保证每天有8个小时的充足睡眠，并在11点之前入睡。同时，我也开始了有氧运动和提肛运动，希望能够增强自己的体质和性功能。最后，医生给我开了一些药物，包括他达拉非和颐和春，用于改善勃起功能和调理身体。

经过一段时间的治疗和调理，我发现自己的情况有了明显的改善。手心和脚心的虚汗减少了，勃起功能也逐渐恢复正常。更重要的是，我重新找回了自信和快乐，能够和女朋友享受美好的性生活。