我头发变软、掉发，检查出缺锌和真菌感染，该怎么办？-泉州市锌缺乏症推荐专家

我曾经是一个自信满满的年轻人，直到我发现自己的头发开始变得软弱无力，掉发也越来越严重。我感到非常困扰和焦虑，担心自己会变成一个秃顶的老头子。于是，我决定去医院做一次全面的体检。

在医院，医生对我进行了一系列的检查，包括头皮检查和微量元素检查。结果显示，我不仅缺锌，还有真菌感染。医生告诉我，这些问题都可能导致脱发和头发变软。

我开始按照医生的建议进行治疗。首先，我每天服用葡萄糖酸钙锌来补充锌元素。同时，我也使用康王洗剂来清洁头皮，控制真菌感染。医生还建议我调整生活习惯，避免熬夜和过度饮酒，以保持激素水平的平衡。

在治疗的过程中，我也遇到了一些其他的问题。比如，我发现自己身上和脸上出现了一些色素痣。医生告诉我，这可能跟基因或者紫外线照射有关，建议我做皮肤镜检查以进一步鉴别。

通过这次体检和治疗，我不仅解决了脱发和头发变软的问题，也更加关注自己的健康和生活习惯。现在，我已经恢复了自信，重新找回了生活的乐趣。