我曾经是一个性福的男人,直到去年快过年时,我的生活开始发生变化。起初,我只是感觉勃起硬度不如以前,中途容易疲软,性欲也明显下降。半个月不进行性生活都没有任何欲望。这些问题让我感到非常窘迫和焦急。我尝试了各种方法,包括吃补肾中药和西药,但效果都不明显。晨勃也变得不再坚硬。我的伴侣和我都很担心,于是我们决定寻求专业的帮助。
在网上搜索后,我找到了一位经验丰富的男科医生。我们进行了线上问诊,医生详细询问了我的症状和生活习惯。经过一番交流,医生告诉我我的问题可能是由多种因素引起的,包括过度手淫、抽烟、体内湿气重等。他建议我戒烟,多运动,保持规律的作息,并开具了一些中成药和西药的处方。
在服用药物的同时,医生还给了我一些调理建议。比如,多吃山药、枸杞、秋葵、黑芝麻等食物,避免辛辣生冷刺激食物,少熬夜,做一些有氧运动和提肛运动。医生也强调了性生活的重要性,建议我们多沟通,培养感情,避免久坐,多活动。
在医生的指导下,我开始了治疗和调理。虽然一开始效果不明显,但我坚持按照医生的建议去做。几个月后,我发现自己的勃起硬度和性欲都有所改善。晨勃也变得更坚硬了。我的伴侣和我都非常高兴,感谢医生的帮助和指导。