我曾经是一个夜晚的战士,白天工作,晚上写作。然而,最近我发现自己陷入了一个可怕的循环:失眠和心慌。每当夜幕降临,我就开始感到一股无形的压力,仿佛有千斤重的石头压在我的胸口。这种感觉让我无法入睡,甚至在梦中也会被惊醒。白天,我变得易怒,情绪波动大,工作效率也下降了很多。
我开始怀疑自己是否患上了焦虑症。于是我上网搜索,发现肾虚也可能引起心烦易怒的症状。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。
我联系了一位在线医生,向他描述了我的症状。医生告诉我,根据国家规定,精神科药品线上只能复诊开药,首诊无法开药。但是,他也提醒我,如果症状影响到正常生活,还是建议去线下医院就诊。
我开始反思自己的生活方式,是否有哪些不良习惯导致了这种情况。同时,我也开始关注自己的饮食和运动,希望通过改变生活方式来改善症状。虽然这条路可能很漫长,但我相信,只要我坚持下去,总有一天我会战胜焦虑,重新找回失去的平静。