脸上长痘痘、疙瘩和水泡，怎么办？-郑州市痤疮推荐专家

我曾经是一个自信满满的年轻人，直到那天我照镜子时发现自己的脸上长满了痘痘、疙瘩和水泡。我的心情一下子跌入谷底，感觉自己像个怪物一样。每次出门都要戴上厚重的口罩，生怕被别人看到。这种窘迫和焦虑的情绪让我无法集中精力工作和学习，甚至影响了我的社交生活。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用各种祛痘产品、改变饮食习惯等，但都没有明显的效果。最后，我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。

在与医生的交流中，我得知我的问题是由痤疮引起的。医生建议我白天外用夫西地酸软膏，一到两次；每晚使用异维A酸红霉素凝胶，外用，避光。同时，医生还提醒我要注意日常生活中的调理，包括禁辛辣刺激饮食、保证睡眠质量、多吃青菜水果、保持胃肠通畅等。这些小改变看似简单，但对痤疮的恢复和复发有很大的帮助。

经过两周的治疗和调理，我的皮肤开始逐渐恢复正常。痘痘、疙瘩和水泡都消失了，我的自信也重新回来了。现在，我再也不用担心被别人看到自己的脸了，可以自信地面对生活中的每一个挑战。