我是一名30岁的男性，最近发现自己有泡沫尿和肌酐升高的症状，非常担心自己是否患上了肾炎。经过一番搜索，我找到了“周岩医肾”，他曾在南京总医院肾脏科工作18年，拥有丰富的临床经验。我向他描述了自己的症状，并询问如何确定是否有肾炎，以及肾炎有恢复的可能性。

周岩医生首先安慰我说，泡沫尿并不一定意味着肾炎，需要通过检查来确定。他建议我去做尿常规和肾脏彩超检查，并且告诉我只要没有蛋白尿就不用太担心。同时，他也提醒我，肌酐升高可能与我之前服用的苯溴马隆有关，建议我停药后复查。

在与周岩医生的交流中，我也了解到了一些关于肾炎的知识。比如，肾炎并不是所有人都会发展成尿毒症，预后因人而异；如果有尿蛋白，需要进一步检查尿蛋白定量；如果肌酐升高是由于药物引起的，停药后可能会恢复正常；等等。

最后，周岩医生建议我保持良好的生活习惯，包括清淡饮食、早睡早起、多喝水、避免过度劳累等。同时，他也鼓励我积极面对疾病，遵医嘱进行治疗和调理，相信自己可以战胜疾病。