耳朵里有大黑块，自己清理不出来怎么办？-沈阳市耵聍推荐专家

我一直以为耳朵里的黑色物质只是普通的耳垢，直到它开始影响我的日常生活。我住在沈阳市，工作压力大，经常熬夜加班。最近，我发现自己越来越容易疲劳，精神状态也变得不佳。更糟糕的是，我的耳朵里开始出现大块的黑色物质，自己清理不出来，非常困扰我。

我尝试了各种方法，包括使用棉签和耳道清洁液，但都没有效果。于是，我决定寻求专业的帮助。我登录了京东互联网医院，选择了耳鼻喉科，开始了一场线上问诊。

医生很友善，首先询问了我的耳朵是否疼痛。我回答说不痛，于是他要求我拍一张耳朵的照片。虽然我尽力了，但照片并不清晰。医生说看起来像是耵聍，建议我去医院清理外耳道。

我问医生如何清理外耳道，医生建议我做一个耵聍冲洗。然后，他告诉我需要去耳鼻喉科挂号，并在医院进行清理。我问是否可以自己解决，医生说如果自己清理不出来，最好还是去医院处理。

我按照医生的建议去医院清理了耳朵，果然发现了很多黑色物质。医生说这是因为我长期熬夜、压力大，导致肾虚，进而影响了耳朵的健康。他还教我一些耳穴治疗肾虚的方法，包括按摩耳垂和耳尖等穴位。

通过这次线上问诊和医院清理，我不仅解决了耳朵问题，也学到了如何调理自己的身体。现在，我每天都会按摩耳穴，保持良好的生活习惯，感觉精神状态和体力都有了明显的改善。