我总是咳出白色痰，好几个月了，尝试了各种方法都没有改善。每天早上醒来，喉咙里总是有粘稠的白色痰，咳嗽时也会咳出很多。这种情况让我非常焦虑和窘迫，担心自己是否患上了某种严重的疾病。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是登录了京东互联网医院，开始了一次线上问诊。医生详细询问了我的症状和健康史，并告诉我可能是脾虚痰湿引起的。医生建议我去呼吸内科就诊，并给出了调理要点，包括适当运动、避免油腻食物、多喝水等。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。经过一段时间的努力，我的症状明显改善，白色痰的量也大大减少。这个经历让我深刻体会到互联网医院的便利和专业性，也让我更加重视自己的健康。