我是一名小说家，平日里总是埋头写作，忽略了自己的身体健康。直到有一天，我吃完饭后开始打嗝，胃部隐隐作痛。回想起来，去年我曾经有过一次胃反流和胃炎伴糜烂的经历。这些症状让我开始担心自己的健康状况。

我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了线上问诊。通过京东互联网医院，我很快就找到了一位经验丰富的医生。

在与医生的交流中，我向他描述了我的症状和病史。医生告诉我，我的情况可能是脾虚胃热引起的。他建议我调整饮食习惯，避免辛辣、油腻的食物，并且要保持良好的生活习惯，包括规律作息和适量运动。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐减轻。现在，我已经恢复了正常的生活和工作。这个经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富，不能因为工作或其他原因而忽视它。