同房时间不到一分钟，怎么办？-郑州市早泄推荐专家

我从来没有想过，自己会因为同房时间短而感到如此的尴尬和焦虑。每次和女友在一起，总是不到一分钟就结束了。这种情况已经持续了一段时间，令我非常苦恼。我试图通过各种方法来解决这个问题，但都没有效果。直到有一天，我在网上搜索“同房时间短怎么办”，然后找到了京东互联网医院。

我选择了在线问诊，很快就被分配到一位医生。我们进行了详细的交流，医生了解了我的症状和生活习惯后，告诉我可能是射精中枢神经兴奋高，射精阈值下降引起的早泄症状，同时也有身体机能内亏虚弱比较严重。医生开了一些药物，并给了我一些建议，包括改变生活习惯，避免手淫，少熬夜，抽烟，喝酒等。

在治疗期间，我也开始尝试一些其他的方法来改善自己的情况。比如说，我会在性生活前使用利多卡因，这是一种可以延长性交时间的药膏。同时，我也开始进行一些锻炼，如深蹲和提肛运动，来增强自己的身体素质。

经过一段时间的治疗和自我调理，我的情况有了明显的改善。现在，我和女友的同房时间已经可以达到10分钟以上了。这个经历让我深刻地认识到，面对健康问题，我们不能逃避，应该积极寻求专业的帮助和建议。