我曾经是一个快乐的人，直到便秘开始折磨我。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的不适。然而，随着时间的推移，情况变得越来越糟糕。每次上厕所都像是一场战斗，需要花费大量的时间和精力。即使这样，结果也往往是失败的。我开始感到绝望，甚至害怕去厕所。

在郑州市的一家互联网医院，我找到了帮助。医生非常专业，首先询问了我的症状和生活习惯。他们告诉我，我的情况可能是慢性便秘和消化不良的结果。医生建议我使用聚乙二醇4000散（福松）、莫沙必利和双歧杆菌乳杆菌三联活菌片，并且要多喝水，多吃蔬菜水果等高纤维食物，多运动。他们还推荐了一个叫做雪莲果的食物，据说对治疗便秘效果不错。

我按照医生的建议开始治疗，很快就看到了改善。现在，我已经恢复了正常的排便习惯，生活也回到了正轨。互联网医院的服务真的很好，医生们不仅专业，而且非常耐心和友善。我强烈推荐任何有类似问题的人去尝试一下。