我从小就有头痛的毛病，但最近这几天，我的左侧后脑勺头疼得厉害。每天早上醒来，这种疼痛就像一只无形的手紧紧地抓住我的头部，令我坐立难安。起初，我以为是因为工作压力大或者睡眠不足引起的，然而当这种疼痛连续三四天都没有消退时，我开始感到担忧。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、喝水、休息等，但都没有什么效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在线问诊，通过京东互联网医院联系了一位神经内科医生。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和近期的生活习惯。医生告诉我，这种头痛可能是神经血管性头痛，主要是由于颅内血管收缩和舒张功能障碍，头颅周围的肌肉筋膜紧张等引起的。医生还提醒我，劳累、睡眠不足等都可能是诱因。

医生开了两种药物给我：布洛芬和加巴喷丁。布洛芬可以缓解轻至中度疼痛，而加巴喷丁则可以用于治疗头痛发作。医生还强调了休息和饮食的重要性，建议我避免熬夜、劳累、吹冷风和剧烈活动，并且不要吃泡菜、腌制品、红酒、奶酪、巧克力、茶、咖啡等可能诱发头痛的食品。

在医生的指导下，我开始按照处方服药，并且注意了生活习惯的调整。几天后，我的头痛明显减轻了，生活也恢复了正常。通过这次在线问诊的经历，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性，也更加重视了自己的健康。