我从来没有想过自己会成为高血压的患者。36岁的我，正值事业的上升期，生活的压力也随之增加。五月份的一天，我在体检中被告知有高血压。起初，我并没有太在意，认为只要控制饮食和适当运动就可以了。但是，随着时间的推移，我的血压不仅没有降下来，反而变得越来越不稳定。尤其是早晨起床时，高压总是居高不下，140-160之间徘徊，低压也经常在90-100之间。这种情况让我非常焦虑和无助。

我开始四处寻找解决方案，尝试了各种方法，包括西药治疗和生活方式的调整，但效果并不理想。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。通过视频咨询，我遇到了一个非常专业的中医医生。他详细询问了我的病史和生活习惯，并告诉我，我的情况可能与肾虚有关，需要通过中医调理来改善。

医生建议我不要熬夜，避免过度疲劳，并且要注意情绪的调节。同时，他也提醒我有必要排查一下是否存在继发性高血压，尤其是肾病方面。虽然我最近两个月都在家休息，没有明显的疲劳感，但医生认为，情绪和生活习惯的调整对我的病情有很大帮助。最后，医生开了一些中成药给我，并告诉我，中药可以改善我的病情，但要想根治，需要很长时间的调理和治疗。

在医生的指导下，我开始了中医调理的旅程。虽然不能说完全没有压力和焦虑，但我已经感受到了明显的改善。我的血压趋于稳定，早晨起床时的高压也逐渐降下来。更重要的是，我重新找回了生活的平衡和乐观的态度。现在，我深深地理解到，健康才是最重要的财富，任何事业和成就都不能代替它。