勃起无力，时间短怎么办？-郑州市肾元亏虚证推荐专家

我和妻子结婚已经三年了，之前我们的性生活还算和谐，时间也能维持在20分钟左右。但是从三个月前开始，我的情况急转直下。每次一开始就不到三分钟就射精了，太敏感了。这种情况让我非常焦虑和沮丧，担心影响我们的婚姻和性生活质量。起初我尝试了各种方法来延长时间，包括使用延时喷雾、改变体位等，但都没有明显效果。我的妻子也很理解和支持我，但我还是感到很自卑和无助。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了河南省人民医院生殖男科的曲晓伟医生。在线问诊过程中，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的舌苔照片进行了中医辨证。最终，医生初步判断我可能是肾亏虚引起的勃起无力和早泄问题。

医生开具了一个针对性的中药处方，并给出了详细的调理建议。除了药物治疗外，医生还建议我保持健康的生活方式，避免过度性刺激，多做有氧运动和提肛锻炼。同时，医生也强调了戒除手淫和避免久坐的重要性。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。经过一段时间的努力，我的症状有了明显改善。现在我可以自信地面对性生活，不再感到焦虑和自卑。这个经历让我深刻认识到，面对性健康问题，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，也要保持积极的生活态度和健康的生活习惯，才能真正解决问题。