我这14天腰椎间盘突出不见好转，站久了还是很痛，早上症状明显-临沂市腰肌劳损推荐专家

我曾经历过一段艰难的时光，14天前，我的腰椎间盘突出开始发作。起初，我并没有太在意，认为只是普通的腰酸背痛。但随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，尤其是在早上和站立时间过长时。这种疼痛让我无法正常工作和生活，甚至连走路都变得困难。

我开始四处求医，去过多家医院，接受了各种治疗方法，但症状仍未有所改善。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态，我注册了账号并预约了一个在线医生。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和用药情况。医生非常专业和耐心，告诉我我的症状更可能是腰肌劳损，而非腰椎间盘突出。他们建议我做一些特定的锻炼来加强腰部肌肉，并推荐了几种药物来缓解疼痛。

在医生的指导下，我开始了新的治疗方案。每天早晚，我都会做一些小燕飞和臀桥锻炼，按摩理疗也成为了我的日常。同时，我按照医生的建议服用了药物。慢慢地，我的疼痛感开始减轻，腰部也变得更加灵活。

这次经历让我深刻体会到互联网医院的便利和有效性。无论身处何地，只要有网络连接，就可以随时随地得到专业的医疗服务。这种模式不仅节省了时间和精力，也让更多人能够享受到优质的医疗资源。