早泄、勃起不坚怎么办？中医辨证与治疗建议-郑州市肾元亏虚证推荐专家

我曾经是一个充满自信的男人，直到那天我发现自己无法满足自己的伴侣。每次尝试都以失败告终，我的自尊心受到了极大的打击。我开始变得焦虑和沮丧，甚至开始回避性行为。这种情况持续了很长时间，直到我鼓起勇气寻求帮助。

我来到了郑州市的一家知名医院，通过互联网医院的平台进行了线上问诊。医生是一位经验丰富的男科专家，他耐心地听取了我的问题，并进行了一系列的询问和检查。最终，他告诉我我可能是肾亏虚引起的早泄和勃起不坚。

他给我开了一份中药处方，并详细解释了如何服用。同时，他也给了我一些建议，包括改变生活方式，避免过度性刺激，适当运动等。这些都对我的恢复起到了很大的帮助。

在治疗期间，我也开始反思自己的生活方式和性行为习惯。我意识到，过度的手淫和不健康的生活方式可能是导致我问题的主要原因。因此，我开始改变自己的生活方式，减少手淫频率，避免过度性刺激，多做一些有氧运动和提肛锻炼。

经过一段时间的治疗和自我调理，我的症状明显改善了。现在，我可以自信地面对性生活，我的伴侣也对此表示满意。这个经历让我深刻地认识到，及时寻求专业的医疗帮助和改变不健康的生活方式是非常重要的。