我一直认为自己是一个坚强的人，直到那一天我在网上搜索“肝郁脾虚最好中成药疏肝解郁胶囊”，才意识到我已经深陷在抑郁和焦虑的泥潭中无法自拔。八年的失眠，五年的严重睡眠问题，四个月的崩溃，所有这些都在一点点地侵蚀我的精神健康。去年五月份，我终于鼓起勇气去医院检查，结果被诊断为轻度抑郁加焦虑。医生开了两种药：治疗失眠的药和马来酸氟伏沙明片。但我一直没有吃，总是担心副作用和停药后的截断反应。直到最近，我开始重新考虑是否应该服用马来酸氟伏沙明片。生活中的一些小事也让我感到不安，例如被吵醒后浑身震颤，易怒等等。这些症状让我开始怀疑自己是否真的需要药物治疗。

我决定寻求专业的医疗咨询，于是通过京东互联网医院联系了一位精神心理科主治医生。我们进行了一次长达半小时的线上问诊，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并解答了我的所有疑问。医生告诉我，我的症状很可能是焦虑的躯体反应，需要服用氟伏沙明片进行治疗。同时，医生也提醒我，服药过程中可能会出现一些副作用，但这并不意味着我可以随意停药。相反，定期复诊是非常重要的。最后，医生还建议我在日常生活中保持健康积极的生活方式，例如规律作息、适量运动和良好的饮食习惯等等。

这次线上问诊对我来说非常有帮助。首先，医生的专业知识和经验让我对自己的病情有了更清晰的认识。其次，医生对我的疑虑和担忧进行了耐心的解释和安慰，消除了我对药物治疗的恐惧和抵触情绪。最后，医生还提供了一些实用的生活建议，帮助我更好地管理自己的情绪和健康。总的来说，这次线上问诊是一次非常成功的体验，我会继续依靠京东互联网医院来管理我的健康问题。