我男朋友在澳洲留学，最近他买了一种叫做cw自然的压力缓解软糖。听说这种软糖可以帮助缓解压力和焦虑，适合像他这样经常失眠的学生。然而，今天他吃了两颗后，开始头疼不舒服。我很担心，毕竟我们相隔万里，我无法亲自照顾他。

我决定寻求专业的医疗建议。通过互联网医院，我联系了一位医生。起初，医生告诉我这只是一个保健品，应该没有什么问题。但是，当我详细描述了男朋友的症状后，医生开始怀疑这可能是副作用引起的。虽然说明书上也提到了头疼，但医生仍然建议我们停止使用这种软糖，直到确定它是否安全。

我也向医生询问了关于失眠和压力的其他治疗方法。医生建议我们可以尝试一些非药物治疗，如深呼吸、冥想、规律的运动和良好的睡眠习惯。同时，医生也提醒我们，如果情况恶化或持续存在，应该及时就医。