手淫过度导致早泄、龟头敏感，怎么调理身体？-郑州市肾亏虚推荐专家

我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我发现自己在性生活中出现了问题。每次都很快就结束了，伴侣也开始抱怨我。起初我以为是因为工作压力大，休息不够，但后来我意识到这可能是一个更严重的问题。我开始在网上搜索相关信息，了解到手淫过度可能会导致早泄和龟头敏感。我的心情变得越来越糟糕，感觉自己被困在了一个无形的牢笼里，无法逃脱。

我决定寻求专业的帮助，于是找到了一个在线的男科医生。我们进行了一次详细的咨询，他问了我很多问题，包括我的生活习惯、性生活频率、是否有其他不适等等。最后他告诉我，我可能是肾亏虚引起的早泄和龟头敏感，并给我开了一些中药方子。同时他也建议我改变一些不良的生活习惯，例如减少手淫频率、避免久坐、多做一些有氧运动等等。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议进行了调整。虽然一开始有些不适应，但慢慢地我发现自己的身体状况有了明显的改善。性生活也变得更加和谐，伴侣也对此表示满意。现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了寻求专业帮助的重要性。