我从小就是一个敏感的人,总是容易被外界的压力和情绪所影响。最近,我的工作压力越来越大,家庭生活也出现了一些问题。这些都让我感到非常焦虑和抑郁,甚至在遇到一些小事时也会变得易怒和暴躁。我知道我需要帮助,但我不想去医院,因为我害怕被人知道我有心理问题。
于是,我开始在网上寻找解决方案。我发现了一个名为“京东互联网医院”的平台,听说他们可以提供在线问诊服务。于是我注册了账号,并与一位精神心理科主治医生进行了交流。医生很耐心地听我描述了我的症状,并告诉我这些都是焦虑和抑郁的常见表现。他建议我去线下医院就诊,获取更专业的帮助,并开具电子处方。
我按照医生的建议,去了一家当地的医院进行了检查。医生给我开了盐酸舍曲林片,用于缓解我的焦虑和抑郁症状。同时,他还教我一些放松技巧和生活调整方法,帮助我更好地管理自己的情绪。
现在,我已经开始服用药物,并且在医生的指导下,逐渐恢复了正常的生活节奏。虽然这段经历让我感到很不舒服,但我也学到了很多关于心理健康的知识。我希望我的故事能够帮助那些和我一样有心理问题的人,勇敢地面对并寻求专业的帮助。