21岁少年白发严重，手淫频繁，求助治疗-洛阳市肾虚推荐专家

我从15岁开始就发现自己头发开始变白，起初只是后脑勺的一点点，到现在21岁，两鬓、头顶都长了很多，尤其是后脑勺，非常显眼。我的手淫习惯也很频繁，19岁20岁时甚至一个月有二十来次。找了对象之后才收敛，性生活正常，但手特别容易出汗。多来个两三次，早上起床就容易腰酸背痛。这种情况让我感到非常窘迫和焦急，担心会影响到我的生活和未来的生育问题。

我在网上搜索了相关信息，发现可能是肾虚引起的。于是，我决定在京东互联网医院寻求专业的医生帮助。通过线上问诊，我遇到了洛阳市中心医院男科主任高国政医生。他有20余年的男科诊疗经验，非常专业和耐心地为我解答了疑惑，并给出了详细的治疗方案和调理要点。

高医生首先指出，过度手淫会导致肾精亏虚，肾之华在发，肾精亏虚无法滋养头发，就容易出现白发脱发的情况。然后，他详细询问了我的症状和生活习惯，包括晨勃情况、勃起硬度、是否有尿频尿急等问题。最后，高医生根据我的情况，开具了还少胶囊、蚕茸柱天胶囊和参苓白术丸三个月的用药方案，并告知我在用药期间需要注意的生活习惯和禁忌事项。

在治疗过程中，我严格按照高医生的建议执行，避免手淫，注意个人卫生，内衣裤宽松，避免过于辛辣生冷油腻食物，避免久坐不动，少抽烟喝酒熬夜，早睡早起，多运动，做一些深蹲和提肛运动，每天1-2组，一组30-50次。同时，我也定期复诊，及时反馈用药效果和身体变化。

经过三个月的治疗和调理，我的白发情况有了明显的改善，手汗也减少了，腰酸背痛的现象也基本消失了。高医生的专业治疗和指导让我重新找回了自信，感谢京东互联网医院和高国政医生！