我曾经是一个快乐的女孩，直到我发现自己变得越来越胖。每次照镜子，我都能看到一个陌生的自己。我的衣服不再合身，我的自信心也随之消失。更糟糕的是，我的健康开始受到影响。我去看了很多医生，但他们都说我只是需要控制饮食和多运动。然而，事情并没有那么简单。

我在网上搜索了各种减肥方法，试过了无数种减肥产品和药物，但都没有效果。甚至有一次，我因为吃了某种减肥药而拉肚子，我的肠胃变得更糟了。我的家人和朋友都劝我放弃，但我不想放弃。我知道我需要专业的帮助。

然后，我在京东互联网医院上找到了一个医生。我们通过线上问诊进行了交流。他详细询问了我的身体状况、饮食习惯和生活方式。最终，他告诉我我患有脾虚肥胖症，并且需要改变我的生活方式和饮食习惯来治愈它。

他推荐我参加由医师营养师指导下的健康管理项目。每天，我需要拍摄自己的体重照片并打卡，记录下我一日三餐的饮食情况。虽然这听起来很麻烦，但我知道这是我唯一的希望。于是我开始了这个项目，并且在医生和营养师的指导下，逐渐改变了我的生活方式和饮食习惯。

经过几个月的努力，我终于成功减肥了。更重要的是，我学会了如何保持健康的体重和生活方式。我再也不是那个自卑、不健康的女孩了。我重新找回了自信和快乐。