我从去年开始体检,发现了一个让人心神不定的肺部CT肺结节。每次看到这个结果,我的心情就像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。尤其是在快手和抖音上看到那些关于肺结节恶变的视频和文章,我的心就更慌了。有时候我甚至怀疑自己是否已经患上了肺癌,整个人都变得忧心忡忡。
为了寻求专业的意见,我通过京东互联网医院联系了一位名叫李主任的医生。他的解释非常仔细,消除了我很多的疑虑。他告诉我,肺结节并不一定会恶变,需要结合其他检查结果和个人情况来判断。同时,他也建议我保持良好的生活习惯,少抽烟,多锻炼,少吃油腻食物等等,这些都有助于预防肺部疾病的发生。
在李主任的指导下,我开始改变自己的生活方式。每天早上我都会去公园跑步,晚上也会做一些简单的瑜伽来放松身心。慢慢地,我的心情变得平静了,体重也减轻了十多斤。虽然偶尔还是会有担忧,但我知道只要坚持健康的生活方式,就能远离疾病的困扰。