我从小就有口腔溃疡的问题，经常在吃饭、刷牙时感到疼痛。最近，我的牙肉也开始起泡，非常不舒服。于是我决定去看医生，希望能找到一个有效的解决方案。

在我到达医院后，医生仔细检查了我的口腔，询问了我的症状和生活习惯。然后，他告诉我这是由于缺乏维生素C和B族维生素引起的，并建议我每天服用维生素C或复合维生素来改善情况。

我问医生，是否有必要服用B族维生素片，医生解释说，B族维生素可以帮助改善口腔健康，尤其是对于像我这样经常出现口腔溃疡和牙肉起泡的人来说，非常重要。

在医生的建议下，我开始每天服用维生素C和复合维生素，并注意了自己的饮食和生活习惯。几个星期后，我的口腔溃疡和牙肉起泡的症状明显减轻了，感觉口腔健康状况有了很大的改善。

这次就医经历让我意识到，维生素的重要性不容忽视。我们应该关注自己的身体健康，及时补充所需的营养素，以保持良好的身体状态。