二型糖尿病空腹血糖控制不佳，如何调整用药和饮食？-广州市2型糖尿病推荐专家

我从去年10月份开始，生活就像被打乱了节奏。二型糖尿病的确诊，让我不得不面对每天的药物和胰岛素注射。早餐我吃2片二甲双瓜，打12个单位胰岛素；晚餐打12个单位预混胰岛素。餐后血糖控制得还不错，基本在10以下。但是空腹血糖总是7-8左右，怎么也降不下来。即使在睡前加了一片二甲双瓜，血糖还是在7以上。这种情况让我非常着急，因为我一直没有进展，甚至有时候晚上不打针，第二天空腹血糖也能达到8.4，而有时候打针吃药后，第二天空腹血糖却只有6.7，完全没有规律可循。

我在网上搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。于是，我决定尝试线上问诊，希望能找到更好的解决方案。通过京东互联网医院，我联系到了专业的医生助理邓营养师。邓老师很耐心地听完了我的情况，并询问了我的身高体重、是否有其他疾病等信息。之后，她告诉我，我的情况可能是黎明现象，需要调整用药和饮食。

邓老师建议我减重，通过饮食和运动来控制血糖。她还提醒我少吃精米饭和精面，多吃粗粮和蔬菜。同时，她也强调了改变生活习惯的重要性。我开始认真执行她的建议，尽量多吃菜少吃肉。然而，前天晚上我吃了一个烤鸭，第二天空腹血糖就升高到了8.4。邓老师解释说，烤鸭中含有糖分，可能会影响血糖控制。

虽然我还没有完全解决问题，但我已经感受到了线上问诊的便捷和有效性。通过与专业医生的交流，我学到了很多关于糖尿病管理的知识，也找到了新的希望。现在，我正在努力调整自己的生活方式，期待早日摆脱糖尿病的困扰。