我一直是一个自信的人，直到那天晚上。我们本来计划过一个浪漫的夜晚，然而，事情并没有按照预期发展。我的硬度不够，半途疲软，早泄，甚至连晨勃都没有了。这种情况持续了一年多，我的自信心被一点点剥夺。我开始感到窘迫和焦虑，担心这会影响我们的关系。

我决定寻求帮助，通过京东互联网医院找到了一位专业的医生。医生详细询问了我的症状，并要求我拍摄舌苔照片以便更好地诊断。最终，医生告诉我我主要是肾虚，并且有湿热困脾的症状。医生开了一些中药，并建议我进行心理疏导和适当的锻炼。

在医生的指导下，我开始了治疗。除了服用中药外，医生还教我一些性生活小技巧。比如，在性生活前稍微憋一点尿，性生活时放松并分散注意力，或者在性生活中一开始不戴套等等。这些技巧都有助于防治早泄。

经过一段时间的治疗和调整，我的情况有了明显的改善。我的自信心也逐渐恢复了。这个经历让我明白了，面对健康问题，及时寻求专业帮助是非常重要的。