五分钟就完事了？怎么办？-西安市早泄推荐专家

我和妻子结婚已经五年了，刚开始的性生活总是让我们满意，时间长、质量高。但是最近一年多来，情况发生了变化。每次同房，时间越来越短，五分钟就完事了。起初我以为是工作压力大、身体疲劳导致的，休息几天就好了。可是一直没有改善，反而越来越糟。我开始感到焦虑和自卑，担心妻子会嫌弃我，甚至会影响我们的婚姻。

我尝试了各种方法，包括锻炼身体、改变生活习惯、使用延时喷雾等，但都没有效果。最后，我决定寻求专业医生的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位男科专家。

医生详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了初步的诊断。他告诉我可能是肾虚引起的早泄，需要进行系统的治疗和调理。医生给出了一个包括药物治疗和生活方式改变的方案，并强调了训练和锻炼的重要性。

在医生的指导下，我开始了治疗和训练。每天坚持做缩肛运动，同房时转移注意力，配合使用参茸鞭丸和达泊西汀。经过一个月的努力，我的情况有了明显的改善。现在同房时间可以达到20分钟以上，妻子也很满意。我们重新找回了性生活的乐趣和自信心。

这次经历让我深刻认识到，面对性健康问题，不能讳疾忌医，需要勇敢地寻求专业帮助。同时，也要重视日常的生活方式和锻炼，保持身体和心理的健康。感谢京东互联网医院和那位医生，给了我第二次性生活的机会。