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我一直被肥胖困扰,体重105kg,身高169cm。看到网上流传的协和轻断食食谱,决定尝试一下。但在开始之前,我想先咨询一下医生。通过京东互联网医院的线上问诊服务,我联系到了一位专业的医生。
医生告诉我,协和食谱中的高蛋白饮食可能会增加肾脏负担,因此在开始之前需要先检查肾功能。医生还推荐了一个复合维生素片,称之为多种维生素矿物质,并表示这是他们减重门诊的标准用药。
在医生的建议下,我决定先去医院检查肾功能。医生强调,高蛋白饮食可以帮助快速减肥,但需要注意肾脏健康。最多只能使用3个月的高蛋白饮食,然后需要停用一段时间再继续。
我感谢医生的建议,并决定按照医生的指示行事。这个经历让我意识到,在进行任何减肥计划之前,都应该先咨询专业的医生,以确保自己的健康和安全。
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