手淫过度导致阴茎硬度不够，怎么恢复？-泸州市肾虚早泄推荐专家

我曾经是一个性生活丰富的年轻人，直到那天我发现自己无法再像以前那样保持坚硬的状态。手淫过度，阴茎硬度不够，这些问题开始困扰我。我的心情变得越来越糟糕，仿佛整个人都被这种无力感所笼罩。于是我决定寻求帮助，通过京东互联网医院的在线问诊服务，我找到了一个专业的医生。

在与医生的交流中，我逐渐意识到自己的问题并非孤例。医生告诉我，我的情况属于肾虚早泄，需要通过中西医结合的方式进行治疗。同时，医生也提醒我要注意生活习惯的调整，避免过度手淫和久坐等不良习惯。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。每天我都会按照医生的建议进行锻炼和饮食调整，避免辛辣食物和过度劳累。同时，我也在服用医生开的药物，逐渐感受到身体的变化。我的精神状态也得到了改善，阴茎硬度开始恢复，射精控制也变得更好。

通过这次经历，我深刻地认识到健康的重要性。我们不能忽视自己的身体信号，及时寻求专业的医疗帮助是非常必要的。现在，我已经完全恢复了，重新找回了自信和活力。