我曾经是一个烟民，烟草的香气和尼古丁的刺激让我沉迷其中。然而，随着时间的推移，我开始出现头晕微疼的症状。起初，我并没有太在意，认为只是偶尔的不适。直到有一天，我在吸烟后感到异常不适，头晕加剧，微疼也变得更加明显。这时，我才意识到问题的严重性。

我开始寻求帮助，通过互联网医院的线上问诊功能，我遇到了冷医生。他的专业知识和耐心的解答让我感到安心。经过一番详细的询问和分析，冷医生告诉我，我的症状可能与吸烟有关。尼古丁和咖啡因的刺激可能导致神经损伤，进而引发头晕微疼等不适症状。

冷医生建议我戒烟，并推荐了西比灵胶囊来帮助我扩张血管，缓解症状。同时，他也提醒我要注意生活习惯，避免熬夜、喝酒和抽烟等不良习惯。他的建议让我深受启发，我决定改变自己的生活方式，戒烟并改善生活习惯。

在冷医生的指导下，我开始了戒烟的旅程。虽然一开始很难，但我坚持下来，并逐渐感受到身体的变化。头晕微疼的症状减轻了，轻度的抑郁和焦虑也得到了缓解。现在，我已经成功戒烟，并且每天都感觉身体舒适多了。