我一直以为自己很健康，直到那天我突然感到腰酸背痛，头疼不止。更糟糕的是，我的月经也开始不规律了。起初，我以为只是工作压力太大，休息一下就能好。但是，情况并没有改善，反而越来越糟。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了线上问诊，通过京东互联网医院预约了一位中医专家。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌苔照片以便更好地了解我的身体状况。经过一番分析，医生告诉我我可能是肝肾不足、心肾不交和脾虚引起的月经不调、头疼和腰酸背痛。

医生开了一些中药颗粒给我，并告知我要注意饮食和生活习惯的调整。同时，医生还提醒我要保持乐观的态度，积极配合治疗，并定期复诊。五天后，我再次拍摄了舌苔照片，医生根据我的恢复情况进行了调整。

经过一周的治疗，我开始感到身体的变化。头疼和腰酸背痛的症状明显减轻，月经也逐渐恢复正常。更重要的是，我学到了如何通过中医调理来改善自己的健康状况。