餐后血糖多少算正常？怀孕时得了糖尿病，孩子两岁半了-沈阳市糖尿病推荐专家

我还记得那天，手里攥着血糖仪的结果，心情像过山车一样起伏。怀孕期间得了糖尿病，虽然孩子已经两岁半了，但我始终担心自己的健康状况。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。

医生耐心地听完了我的情况，详细询问了我的生活习惯、饮食结构和身体状况。他们告诉我，餐后血糖正常值应该在7.8mmol/L以下，我的结果显示略高于正常范围。医生建议我进行一些调整，包括改变饮食习惯、增加运动量和定期监测血糖水平。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会去公园散步，呼吸新鲜空气，感受阳光的温暖。晚上，我会做一些轻松的瑜伽，放松身心。饮食上，我也做了很多改变，减少了高糖、高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果。

几个月过去了，我的血糖水平逐渐恢复正常。我再次感谢医生，感谢他们的专业知识和耐心指导。通过这次经历，我深刻认识到，健康是最宝贵的财富，需要我们每个人都去珍惜和呵护。