我是一名40岁的男性，最近因为工作压力大，生活不规律，体重也开始上升。早上起床后，空腹血糖值竟然达到了7.3，这个结果让我非常担忧。作为一名小说家，我平时总是沉浸在虚构的世界里，忽视了自己的健康问题。现在，面对这个偏高的血糖值，我开始感到焦虑和无助。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是登录了京东互联网医院，开始了一次线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，告诉我需要控制饮食，少吃多餐，适当运动，并继续监测血糖。如果经过这些措施血糖仍然没有下降，就需要进行口服药物治疗。医生还特别强调了不能喝酒和甜的饮料，这些都会增加心血管病的发病风险。

在与医生的交流中，我也了解到了一些关于糖尿病人肾虚的调理方法。医生建议我可以尝试一些中药调理，如六味地黄丸等。同时，也要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也意识到了健康的重要性。作为一名小说家，我将用我的笔记录下这段经历，希望能帮助更多的人关注自己的健康问题。