长期焦虑症，胸前不适，担心害怕怎么办？-宁波市广泛性焦虑障碍推荐专家

我是一名长期焦虑症患者，已经十多年了。每天都提心吊胆，担心害怕，尤其是胸前区不适，心率经常超过80。十多年前的一次肢体冲突让我整天提心吊胆，害怕报复，甚至不敢独自入睡。这些年来，我尝试了各种方法来缓解焦虑，但效果都不理想。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试线上问诊。

我与一位专业的医生进行了在线咨询。医生非常耐心地听取了我的问题，并给出了详细的解答。我们讨论了我的症状、用药情况以及生活习惯等方面。医生建议我尝试经颅磁刺激治疗和认知行为疗法，并推荐了心理咨询服务。同时，医生也提醒我要注意调理，保持良好的生活习惯和心态。

通过这次线上问诊，我感到非常安慰和放心。医生的专业知识和人性化的服务让我重新燃起了对生活的希望。我开始积极地按照医生的建议进行治疗和调理，慢慢地，我的焦虑症状有所缓解，生活质量也得到了改善。