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产后失眠多梦脱发,怎么办?

产后失眠多梦脱发,怎么办?
发表人:远程医疗新视界

我是新晋的妈妈,自从宝宝出生后,我的生活就被打乱了。每天晚上,我都在担心宝宝的健康和成长,导致我经常失眠,做噩梦,甚至惊醒。白天,我总是感到疲惫不堪,头发也开始脱落。这种状态持续了两个多月,我开始感到非常焦虑和无助。

在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我联系了一位专业的医生。医生很耐心地询问了我的情况,并要求我拍摄舌象以便更好地了解我的身体状况。通过我们的交流,医生判断我属于心肾不交,需要中药调理。

我选择了免煎颗粒的中药,医生也给了我一些日常调理的建议。经过一段时间的治疗和调理,我的失眠、多梦和脱发问题都有所改善。我深深感谢京东互联网医院和那位医生,他们帮助我走出了困境,重新找回了生活的平衡。

心肾不交的中医调理指南 常见症状 心肾不交的常见症状包括失眠、多梦、脱发、口臭等。这种情况多见于产后女性和长期精神紧张的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 中药调理:根据个人情况,选择合适的中药进行调理; 2. 饮食调理:多吃一些滋补心肾的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃等; 3. 生活习惯调整:保持良好的作息习惯,避免过度疲劳和精神紧张; 4. 心理疏导:通过心理咨询或自我调节,缓解精神压力; 5. 适当运动:进行一些轻度的运动,如散步、瑜伽等,促进血液循环和新陈代谢。

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